Opečené celozrnné chlebové krekry, ako napríklad ražný Melba toast, sú dobrým zdrojom vlákniny a komplexných sacharidov. Päť kúskov toastu Melba má približne 97 kalórií.
Má toast Melba škrob?
0 škrob . 0 Transmastné kyseliny. Kompletný zdroj bielkovín a vysoký obsah vlákniny! Technologicky konzervované pre čerstvosť – bez konzervačných látok.
Aké sú ingrediencie v toastoch Melba?
ZLOŽENIE: pšeničná múka, cukor, soľ, slnečnicový olej, droždie, karamelové farbivo.
Sú praclíky vhodné na chudnutie?
Mnohé potraviny, ktoré sa zdajú zdravé, sú v skutočnosti skryté pasce tuku. Možno si myslíte, že s iba 1 gramom tuku na porciu sú praclíky dobrým výberom občerstvenia. Avšak praclíky sú v podstate rafinované sacharidy, ktoré ponúkajú sotva nejaké nutričné výhody a predávkovanie soľou.
Sú syr a sušienky dobré na chudnutie?
Pokiaľ existuje aspoň aspoň tuk so sacharidom (napr. syr a krekry), alebo bielkovina so sacharidom (napr. mäso a krekry), potom je dobré ísť.
