Logo sk.boatexistence.com

Ako sa detoxikuje pečeň?

Obsah:

Ako sa detoxikuje pečeň?
Ako sa detoxikuje pečeň?

Video: Ako sa detoxikuje pečeň?

Video: Ako sa detoxikuje pečeň?
Video: Ako urobiť správny DETOX pečene? Pomôžu aj bylinky! 2024, Smieť
Anonim

Pečeň filtruje toxíny cez sínusové kanály, ktoré sú vystlané imunitnými bunkami nazývanými Kupfferove bunky. Tie toxín pohltia, strávia a vylúčia. Tento proces sa nazýva fagocytóza. Keďže väčšina chemikálií je relatívne nová, prejdú tisíce rokov, kým sa im naše telo správne prispôsobí.

Ako môžem detoxikovať pečeň prirodzene?

Obmedzte množstvo alkoholu, ktoré pijete. Jedzte každý deň dobre vyváženú stravu. To je päť až deväť porcií ovocia a zeleniny spolu s vlákninou zo zeleniny, orechov, semienok a celozrnných výrobkov. Nezabudnite zahrnúť proteín pre enzýmy, ktoré pomáhajú vášmu telu detoxikovať sa prirodzene.

Ako pomáha pečeň pri detoxikácii?

Pečeň hrá pri detoxikácii niekoľko úloh: filtruje krv, aby odstránila veľké toxíny, syntetizuje a vylučuje žlč plnú cholesterolu a iných toxínov rozpustných v tukoch a enzymaticky rozkladá nežiaduce chemikálie. Tento enzymatický proces zvyčajne prebieha v dvoch krokoch označovaných ako fáza I a fáza II.

Ako si čistíte pečeň?

Vo väčšine prípadov detoxikácia pečene zahŕňa jedno alebo viacero z nasledujúcich:

  1. užívanie doplnkov určených na vyplavovanie toxínov z pečene.
  2. jesť stravu šetrnú k pečeni.
  3. vyhýbanie sa určitým potravinám.
  4. rýchlo si dať džús.
  5. čistenie hrubého čreva a čriev pomocou klystíru.

Vykonáva pečeň detoxikáciu?

Tento proces sa nazýva detoxikácia alebo detox. Z týchto orgánových systémov hrá pečeň jednu z najväčších úloh. Pečeň vykonáva stovky funkcií a je potrebná na spracovanie živín a hormónov, ako aj na odstraňovanie odpadových produktov vytvorených ako výsledok normálnych funkcií tela.

Odporúča: