Nevýhody. Ochutené vody často obsahujú pridaný cukor alebo umelé sladidlá. Odrody s cukrom môžu viesť k priberaniu a negatívny vplyv naľudí s cukrovkou. Ba čo viac, niektorí ľudia môžu na umelé sladidlá reagovať negatívne.
Je pre vás zlé pitie iba ochutenej vody?
Môžeme overiť: Náš odborník hovorí ochucené vody sú dostatočnou náhradou za normálnu H2O „Ak nebudete piť vodu z vodovodu, pretože je nudná, ale budete piť alternatíva nesýtenej alebo sýtenej prírodnej ochutenej vody bez cukru, potom je zdravšia ako žiadna voda.“
Je ochutená voda škodlivá pre vaše obličky?
Pri ochutených vodách môžu tieto malé fľaštičky obsahovať aj príliš veľa sodíka, cukru alebo umelých sladidiel na to, aby boli zdravé pre niekoho, kto zápasí s ochorením obličiek. Dobrou správou je, že domáce ochutené vody sú jednou z najjednoduchších vecí, ktoré môžete pripraviť.
Aké nápoje sú škodlivé pre obličky?
Sódovky Podľa American Kidney Fund nedávna štúdia naznačuje, že pitie dvoch alebo viacerých sýtených limonád, diétne alebo pravidelne, každý deň môže zvýšiť riziko chronického ochorenia obličiek. Sýtené a energetické nápoje sú spojené s tvorbou obličkových kameňov.
Aká je najzdravšia ochutená voda?
10 zdravých ochutených vôd na nákup
- Spindrift, citrón. …
- San Pellegrino Essenza Šumivá prírodná minerálna voda, mandarínka a lesné jahody. …
- perlivá voda La Croix Berry. …
- Bubly perlivá voda, grapefruit. …
- Perrier sýtená minerálna voda, vápno. …
- Topo Chico minerálna voda, grapefruit. …
- Tip perlivá voda, vodný melón.
