Obsah:
- Prečo je pre vás včelí peľ zlý?
- Koľko včelieho peľu by som mal denne zjesť?
- Aké sú vedľajšie účinky včelieho peľu?
- Je etické jesť včelí peľ?
Video: Mali by ste jesť včelí peľ?
2024 Autor: Fiona Howard | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-01-10 06:42
Zhrnutie Doplnky s včelím peľom sú vo všeobecnosti bezpečné na konzumáciu. Ľudia s alergiou na peľ alebo včelie bodnutie, tehotné alebo dojčiace ženy a ľudia užívajúci lieky na riedenie krvi, ako je warfarín, by sa mu však mali vyhýbať.
Prečo je pre vás včelí peľ zlý?
Včelí peľ (ako ambrózia alebo iné rastliny, v závislosti od toho, odkiaľ včelí peľ pochádza) môže spôsobiť závažnú alergickú reakciu -- vrátane svrbenia, začervenania, dýchavičnosti, žihľavka, opuch a anafylaxia. Včelí peľ nie je bezpečný pre deti ani tehotné ženy.
Koľko včelieho peľu by som mal denne zjesť?
Zástancovia alternatívneho zdravia odporúčajú začať s 1/4 čajovej lyžičky dávkou postupne zvyšovať až na 2 polievkové lyžice denne a sledovať príznaky nežiaducich reakcií vrátane svrbenia, opuchu, skrátenia dych, točenie hlavy a závažné celotelové reakcie. Deti by mali začať len s niekoľkými granulami.
Aké sú vedľajšie účinky včelieho peľu?
Vedľajšie účinky včelieho peľu
- kožná vyrážka, modriny, silné brnenie, necitlivosť, bolesť, svalová slabosť;
- problémy s dýchaním;
- bolesť hornej časti žalúdka, strata chuti do jedla; alebo.
- opuch, rýchly nárast hmotnosti.
Je etické jesť včelí peľ?
Propolis, včelí peľ a „včelí chlieb“
FDA neodporúča používanie určitých peľových produktov a včelí peľ sa nepovažuje za bezpečný pre tehotné alebo dojčiace ženyVčelí peľ môže tiež spôsobiť vážnu alergickú reakciu u niektorých ľudí, ktorí ho požijú. Zrátané a podčiarknuté: Tieto produkty sú pre včely.
Odporúča:
Mali by ste jesť avokádo denne?
„Zvyčajne by som odporúčala, aby ½ na jedno avokádo denne bolo rozumné,“hovorí. Poznamenáva, že keďže avokádo je dosť významným zdrojom zdravých mononenasýtených tukov, budete s ním spokojnejší a je ťažšie ho preháňať, pretože má tendenciu zasýtiť vás .
Mali by ste uhnúť, aby ste sa vyhli troskám?
Vybočenie, aby ste sa vyhli nejakému predmetu na ceste a namiesto toho narazili do niečoho iného, sa bude považovať za nárok na kolíziu zavinenú. Vo väčšine prípadov je lepšie trafiť trosky. Cestu obchádzajte len vtedy, ak máte dostatok času na bezpečné obchádzanie .
Prečo by ste mali zostať v posteli, keď ste chorí?
Spánok, keď ste chorý, je nevyhnutný pre vaše zotavenie. Spánok pomáha posilniť váš imunitný systém, takže môžete účinnejšie bojovať proti svojej chorobe. Vaše telo vie, čo potrebuje, takže sa nebojte, ak zistíte, že veľa spíte, keď ste chorí, najmä v prvých dňoch .
Mali by ste užívať cholín, keď ste tehotná?
Dostatok cholínu v tehotenstve je dôležitý, pretože pomáha správnemu vývoju mozgu a miechy vášho dieťaťa a môže chrániť vaše dieťa pred defektmi neurálnej trubice. Tehotné ženy potrebujú 450 miligramov cholínu denne . Kedy by mala tehotná žena začať užívať cholín?
Mali by ste cvičiť, keď ste chorí?
Mierna až stredná fyzická aktivita je zvyčajne v poriadku, ak máte bežnú nádchu a nemáte horúčku. Cvičenie vám môže dokonca pomôcť cítiť sa lepšie tým, že otvoríte nosové priechody a dočasne uvoľníte upchatý nos . Je dobré cvičiť, keď ste prechladnutí?
